АККЛИМАТИЗАЦИЯ В ЕГИПТЕ

Правила акклиматизации, или как не заболеть на отдыхе в Шарм-Эль-Шейхе! Собираетесь в отпуск? Стоит подумать не только о том, сколько взять вещей с собой в дорогу, но и том, как организм отреагирует на смену климата. Признаки акклиматизации: * Потеря аппетита, снижение мышечного тонуса, неустойчивость эмоционального состояния * Нарушение сна: сонливость или бессонница. * Нарушения работы желудочно-кишечного тракта: диарея или запоры, тошнота. * Понижение иммунитета, в результате чего обостряются хронические заболевания, вероятны появление герпеса, трещин на губах, конъюнктивита * Нарушение водно-солевого обмена, учащение пульса, дыхания, повышенное потоотделение * Перегрев, тепловой удар, тепловое истощение, тепловые судороги * Признаки простуды: першение в горле, боль в горле, насморк, температура. Как пережить и подготовиться читаем в статье: http://sharmalsheikh.ru/правила-акклиматизации/Всегда Ваш, SHARM EYES TOURSWWW.SHARMALSHEIKH.RU #Экскурсии #фотосессии #туристуназаметку #Египет #Шарм #Эль_Шейх #море #отдыхвшарм #egipet #sharm_alsheikh #sharm #redsea #летим_в_Египет #Украина #Казахстан #Беларусь # Россия #шарм_эль_шейх_экскурсии #изшарм_эль_шейха #экскурсиинарусскомязыке #акклиматизация #полезно #важнознать #неболеемвотпуске #цены_экскурсии #sharm #правила #лучшийгид